In der 1. Episode von Buch 2: Erde erklärt Avatar Roku folgendes:
Der Avatar-Zustand ist ein Verteidigungsmechanismus. Er wird durch Wut, Trauer oder wenn sich der Avatar in Lebensgefahr befindet, ausgelöst.
Er hat die Aufgabe, den Avatar mit dem Wissen und den Fähigkeiten der früheren Avatare auszustatten. Das Leuchten der Augen (bei Luftbändigern auch ihre Tätowierungen) entsteht beim Avatar durch die Vereinigung mit seinen früheren Leben.
Im Avatar-Zustand ist der Avatar am aller mächtigsten, aber auch am aller verwundbarsten. Falls der Avatar in diesem Zustand ums Leben kommt ist der Avatar-Zyklus der Reinkarnation unterbrochen und der Avatar hört auf zu existieren.
Die Beherrschung des Avatar-Zustandes ist sehr schwierig und kann nur gelingen, wenn der Avatar sein inneres Gleichgewicht findet, d.h., wenn er alle seine Chakren öffnen kann.